Cómo Curar las Úlceras Estomacales Con Estos 6 Alimentos

Cómo Curar las Úlceras Estomacales Con Estos 6 Alimentos
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En este post te vamos a mostrar cómo curar las úlceras estomacales son 6 grandes alimentos. Estos alimentos alcalinizantes y antiinflamatorios pueden ayudar a mejorar tu salud en el caso de las úlceras estomacales. Su consumo es un excelente complemento para ayudar a tratar este problema.

Las úlceras estomacales son lesiones que se desarrollan en el revestimiento mucoso cuando hay una producción excesiva de jugos ácidos. Su causa más común es el crecimiento de  la  bacteria H. pylori , aunque también puede ser causada por el consumo excesivo de algunos medicamentos.

Para combatir este problema, queremos mostrarte una serie de alimentos para las úlceras estomacales .

Su síntoma principal es  una sensación de dolor o ardor en la región abdominal; sin embargo, puede ir acompañado de reflujo ácido, sensación de pesadez e intolerancia debido a alimentos irritantes.

La mayoría de los casos son leves, y el único tratamiento son los cambios en la dieta. Sin embargo, a  veces presenta complicaciones  y, cuando causa vómitos y sangrado, es necesario que hables con tu médico lo antes posible.

Existe una amplia variedad de alimentos que  pueden ayudar a regular el pH del estómago para acelerar el alivio de este problema . A continuación, queremos compartir en detalle los mejores 6 alimentos que no debe dudar en probar cuando te enfrentes con este problema.

Alimentos para ayudar con
las úlceras estomacales

Los hábitos alimenticios que uno lleva son determinantes en el tratamiento de las úlceras estomacales. Mientras que algunos alimentos empeoran los síntomas, otros contienen nutrientes y propiedades que pueden ayudar a reparar los tejidos para lograr un alivio rápido.

Por supuesto, estos son un complemento del tratamiento prescrito por su médico. Aunque muchos controlan sus síntomas,  no deben considerarse un reemplazo para sus medicamentos recomendados.

1. Zanahorias

Las zanahorias son uno de los vegetales más recomendados para los pacientes con úlceras estomacales. Tienen propiedades alcalinizantes y cicatrizantes que, juntas, ayudan a reparar el recubrimiento afectado por el exceso de ácidos.

Ya sea que esté preparado en un jugo, puré o ensalada, esta maravillosa comida puede controlar la incomodidad como la quema y el reflujo ácido.

2. Manzanas

Debido a su alta concentración de nutrientes esenciales, las manzanas son una de las frutas medicinales más populares. Ellos  contienen fibras dietéticas y ácidos orgánicos  que actúan como reguladores para el sistema digestivo.

Se recomiendan para el alivio de las úlceras estomacales, pero también para la gastritis, el estreñimiento y la diarrea.

3. Aloe vera

Los cristales en la planta de aloe vera son conocidos por su acción curativa y antimicrobiana. Si tienes úlceras estomacales y usas el aloe vera, puedes controlar la producción excesiva de jugos ácidos y la irritación de la mucosa gástrica.

Sus agentes tienen la capacidad de inhibir el crecimiento excesivo de la bacteria H. pylori,  la principal causa de esta enfermedad. 

4. Plátanos

Los plátanos son una fruta rica en almidones y compuestos alcalinizantes que, una vez absorbidos por el cuerpo, ayudan a regular el pH del estómago. Comerlos puede ayudar a detener el deterioro de la mucosa gástrica y reduce la presencia de llagas.

Son suaves para el estómago y sus nutrientes ayudan a sanar los tejidos dañados. A su vez, ralentiza la incomodidad causada por el reflujo ácido y la gastritis.

5. Patatas

Considerado como el mejor alimento antiácido, las papas son parte de un excelente grupo alimenticio que ayuda con las úlceras estomacales.  Sus beneficios se atribuyen a su importante composición de almidones , fibra y antioxidantes  que contribuyen a optimizar el proceso de digestión.

Sus sales alcalinas reducen el proceso de inflamación y ayudan a la curación de tejidos irritados por ácidos. Además, reducen la quema abdominal y detienen la hinchazón y el reflujo.

6. Semilla de lino

Las semillas de lino empapadas en agua liberan una sustancia gelatinosa que es efectiva para aliviar las úlceras en el estómago. Su consumo ayuda a calmar la inflamación y la quema causadas por este problema  .

Estos, entre otras cosas, son una fuente importante de ácidos grasos omega 3 y fibra dietética, nutrientes recomendados para promover la reparación de los tejidos del estómago en el caso de las úlceras. 

Alimentos que debe evitar si
tienes úlceras estomacales

Hay muchos alimentos ácidos que pueden empeorar la situación de los pacientes con úlceras estomacales. Es importante aprender a identificarlos, ya  que no es una buena idea consumirlos durante el proceso de recuperación.

Los principales son:

  • Café y bebidas con cafeína.
  • Dulces y productos con azúcar refinada.
  • Bebidas carbonatadas.
  • Comida picante.
  • Bebidas alcohólicas.
  • Alimentos fritos y comida rápida.
  • Pan y pasteles comerciales.

Recuerda que debes buscar ayuda médica de inmediato ante el primer signo de úlcera estomacal. Aunque no siempre son graves,  es importante controlar su condición con la ayuda de un médico. Con estos alimentos que ayudan con las úlceras estomacales, lograrás aliviar los síntomas hasta cierto punto.

Las úlceras estomacales son lesiones que sufren las mucosas del estómago debido a la producción excesiva de ácido estomacal. Esta dolencia causa una fuerte sensación de ardor en el abdomen, así como inflamación, reflujo y otros síntomas digestivos molestos.

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