5 Remedios Naturales Para Combatir la Gastritis Nerviosa

5 Remedios Naturales Para Combatir la Gastritis Nerviosa
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c贸mo combatir la gastritis nerviosa con t茅 de hinojo
Adem谩s de recurrir a los remedios mencionados aqu铆, es importante que aprendamos a relajarnos y a controlar nuestros nervios para evitar efectos negativos en nuestra salud g谩strica.

La gastritis nerviosa, tambi茅n llamada gastritis emocional, es una afecci贸n聽causada por la irritaci贸n del revestimiento del est贸mago聽debido a factores tales como la tensi贸n nerviosa y el estr茅s.

Su apariencia no tiene que ver con el crecimiento de bacterias en el est贸mago ni con el consumo de alimentos irritantes o 谩cidos. En este post te vamos a mostrar unos remedios caseros para curar gastritis nerviosa.

En este caso,聽su principal desencadenante es un shock emocional聽que, al afectar la actividad digestiva, genera inflamaci贸n y mal uso de jugos estomacales 谩cidos.

Puede ocurrir aguda o cr贸nicamente, manifest谩ndose con s铆ntomas que pueden confundirse con el reflujo 谩cido o el s铆ndrome del intestino irritable.

Estos incluyen聽una sensaci贸n de ardor molesto en la parte superior del abdomen聽, as铆 como gases,聽hinchaz贸n聽y, en casos severos, sangrado en las heces.

Afortunadamente, puedes combatirlo con la ayuda de remedios caseros, ya que聽algunos ingredientes naturales tienen propiedades que aceleran la recuperaci贸n.

En esta oportunidad, queremos compartir en detalle los mejores 5 remedios que te mostrar谩n c贸mo aliviar la gastritis, as铆 que no dudes en tomarlos cuando este problema te moleste.

Curar Gastritis Nerviosa con
Estos Remedios Naturales

1. T茅 de semillas de hinojo

La infusi贸n de semillas de hinojo es un remedio digestivo que ayuda a relajar los m煤sculos del tracto gastrointestinal, calmando la inflamaci贸n causada por la gastritis nerviosa.

Sus聽compuestos聽antiinflamatorios y聽antiespasm贸dicosinhiben la sensaci贸n de dolor y, de paso, previenen la acumulaci贸n de gases.

Ingredientes:

  • 1 taza de agua (250 ml).
  • 陆 cucharada de semillas de hinojo (5 g).
  • 1 cucharada de miel (25 g).

Preparaci贸n:

  • Hervir una taza de agua y agregar las semillas de hinojo.
  • Deje reposar la bebida durante 10 minutos, cuela y end煤zala con una cucharada de miel.

Forma de consumo:

  • Toma una taza de la infusi贸n antes del primer s铆ntoma de gastritis nerviosa.
  • Repite su consumo 2 o 3 veces al d铆a si lo considera necesario.

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2. Batido de pera y pl谩tano

Las enzimas y las fibras naturales contenidas en pera y pl谩tano son ideales para reducir la irritaci贸n del聽moco聽del聽est贸mago聽聽en casos de gastritis nerviosa.

Estas propiedades, adem谩s de sus vitaminas y minerales,聽calman la producci贸n excesiva de 谩cidos聽y reducen el estr茅s que afecta el proceso digestivo.

Ingredientes:

  • Pera
  • Pl谩tano maduro
  • vaso de agua (200 ml)

Preparaci贸n:

  • Picar las frutas y procesarlas en la licuadora con un vaso de agua.

Forma de consumo:

  • Sirve el batido reci茅n preparado y cons煤melo cuando sientas ardor o alg煤n s铆ntoma de gastritis nerviosa.
  • T贸malo una vez al d铆a, hasta que el problema se alivie.

3. Agua de arroz

Debido a su fibra diet茅tica y antioxidantes,聽el agua de arroz聽es uno de los mejores remedios para聽neutralizar la quema y el dolor causado por la gastritis nerviosa.

Su consumo relaja el sistema nervioso y disminuye el estr茅s y la ansiedad asociados con esta condici贸n.

Ingredientes:

  • 1 taza de agua (250 ml).
  • 2 cucharadas de arroz (40 g).

Preparaci贸n:

  • Calienta una taza de agua y, cuando llegue a su punto de ebullici贸n, agrega las cucharadas de arroz.
  • Deja reposar a temperatura ambiente durante 2 o 3 horas y luego filtra el l铆quido con un colador.

Forma de consumo:

  • Toma la bebida dos veces al d铆a, hasta que se eliminen los s铆ntomas.

4. Agua con miel

Este remedio natural nos da el doble de los beneficios para el tratamiento de esta condici贸n. Reduce el estr茅s y suaviza el moco del est贸mago.

Adem谩s, las聽聽enzimas naturales聽ayudan al proceso de digesti贸n, mientras que sus聽az煤cares aumentan el nivel de energ铆a聽.

Ingredientes:

  • 1 taza de agua (250 ml).
  • 2 cucharadas de miel (50 g).

Preparaci贸n:

  • Calienta una taza de agua y agrega un par de cucharadas de miel.

Forma de consumo:

  • Toma la bebida con el est贸mago vac铆o.聽O consume cuando sientas ardor por la gastritis nerviosa.

5. Gelatina sin sabor

Una bebida natural elaborada con gelatina sin sabor聽ayuda a suavizar el revestimiento del est贸mago para reducir la irritaci贸n聽causada por esta patolog铆a digestiva.

Este alimento contiene amino谩cidos esenciales, antioxidantes y agentes antiinflamatorios que, adem谩s de calmar el ardor, regulan la actividad del聽sistema nervioso聽.

Ingredientes:

  • 陆 taza de agua (125 ml).
  • 1 cucharada de gelatina sin sabor (9 g).

Preparaci贸n:

  • Calienta media taza de agua y agrega la gelatina sin sabor.
  • D茅jalo reposar durante 10 minutos y t贸malo.

Forma de consumo:

  • Come gelatina con el est贸mago vac铆o y antes de cada comida principal.
  • T贸malo entre comidas cuando sientas alguno de los s铆ntomas de la gastritis nerviosa.

驴Tu est贸mago a menudo se irrita por el estr茅s?聽驴Te duele o quema el abdomen cuando est谩s nervioso?聽Es probable que sufras de esta condici贸n.

Si lo identificas, elije cualquiera de los remedios mencionados y trata sus s铆ntomas molestos.

鉁 V脥DEO – Remedios para la Gastritis Nerviosa

 

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