Prueba estos Excelentes Remedios Naturales para la Gastritis

Prueba estos Excelentes Remedios Naturales para la Gastritis
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jugo de patata para curar la gastritis
Si estás siguiendo un tratamiento médico para la gastritis, consulta a un médico antes de suspenderlo o combinarlo con estas opciones naturales en caso de que exista alguna contraindicación.
Podemos definir la gastritis como un problema digestivo que  ocurre cuando se irrita el revestimiento del estómago, a consecuencia de la producción en exceso de ácido estomacal. 

Es un problema com√ļn, casi siempre causado por malos h√°bitos alimenticios, pero tambi√©n puede ser causado por una infecci√≥n bacteriana.

El s√≠ntoma m√°s importante que se suele experimentar es una sensaci√≥n de ardor en el est√≥mago. Casi siempre va acompa√Īado de dolor, inflamaci√≥n e indigesti√≥n.

A veces aparece de forma esporádica, y otras veces se convierte en una afección más habitual que puede provocarte más problemas si no lo tratas.

Tenemos la gran suerte de que además de los tratamientos para la gastritis recomendados por los médicos, ó los especialistas colegiados, también existen soluciones naturales para tratar la gastritis sin tener efectos secundarios. 

En este artículo te vamos a compartir 7 grandes remedios naturales para la gastritis . Pruébalos al primer signo de gastritis.

Remedios naturales para la gastritis

1. Jugo de patata

El jugo de patata es un antiácido natural que ayuda a regular el pH de tu estómago para  controlar la sensación de ardor y el dolor causado por la gastritis.

Además, reduce la producción excesiva de gas al tiempo que reduce los niveles de inflamación asociados con la afección.

¬ŅQu√© debo hacer?

  • Extraes el jugo de papa y consume 3 √≥ 4 cucharadas soperas.
  • T√≥malo¬†2 veces al d√≠a si los s√≠ntomas persisten.

2. Agua de coco para tratar la gastritis

Conocido por su alto valor nutricional, el agua de coco es una opción saludable para combatir este problema digestivo.

Su poder alcalino reduce la acidez excesiva. Además, dado que es excelente para la hidratación,  ayuda a la desintoxicación del estómago.

¬ŅQu√© debes hacer?

  • Toma media taza de agua de coco (100 ml) al primer signo de gastritis.
  • Si el problema contin√ļa,¬†cons√ļmelo hasta 3 veces al d√≠a.

3. Natural yogurt

Las culturas vivas en el yogur natural son excelentes para combatir la bacteria  H. Pylori ,  que es responsable de la gastritis crónica.

Estos probióticos regulan el pH de tu tracto gastrointestinal. Mientras tanto, también fortifican la barrera que protege tu estómago de demasiada acidez.

¬ŅQu√© debes hacer?

  • Tomar¬†2 tazas de yogurt natural por d√≠a¬†(250 g) hasta que el problema desaparezca.

4. Fresas

Las fresas contienen compuestos fenólicos que pueden ayudar a reducir la inflamación del revestimiento del estómago . Por lo tanto, mejoran los síntomas de la gastritis.

Los antioxidantes en ellos combaten el efecto negativo de los radicales libres y también  apoyan la regeneración de sus membranas mucosas.

¬ŅQu√© debes hacer?

  • Haz un t√© con hojas secas de fresa y cons√ļmelo¬†2 veces al d√≠a.
  • Puedes comer de¬†3 a 5 fresas maduras todos los d√≠as.

5. Leche de arroz

La leche de arroz es una bebida vegetal que se ha popularizado en todo el mundo como un excelente remedio para la diarrea y los problemas de la piel.

Además de los antioxidantes y la fibra, contiene minerales que  ayudan a regular el pH de tu sistema digestivo para evitar la acidez excesiva y la gastritis.

El consumo de leche de arroz reduce la sensación de ardor en el vientre y combate eficazmente la inflamación.

¬ŅQu√© debes hacer?

  • Primero, agregue unas cucharadas de arroz (20 g) a una taza de agua y hierva por unos minutos.
  • Una vez que se forma un l√≠quido blanco, colar y consumir.
  • Repita¬†hasta dos veces al d√≠a.

6. Miel org√°nica

La miel es un anti√°cido natural que puede ayudar a¬†¬†reparar el revestimiento del est√≥mago, prevenir las¬†√ļlceras¬†y la gastritis.

Sus az√ļcares naturales son una fuente de combustible para su cuerpo.¬†Adem√°s, dado que se metaboliza f√°cilmente, no causa ning√ļn problema de salud.

Además, proporciona a tu cuerpo minerales, antioxidantes y compuestos antiinflamatorios  que son un factor determinante para reducir el dolor y la irritación abdominal.

¬ŅQu√© debo hacer?

  • Tomae 2 cucharadas de miel org√°nica (50 g) al primer signo de gastritis.
  • Si lo deseas, diluir en agua tibia.

7. Aloe vera

Además, el gel de aloe vera tiene cualidades antimicrobianas y antiinflamatorias. Esto lo convierte en uno de los mejores remedios naturales para la gastritis.

En primer lugar, inhibe la acción de la bacteria  H. Pylori.  Además, es compatible con la restauración de las membranas mucosas de su estómago.

¬ŅQu√© debo hacer?

  • Primero, extrae unas cucharadas de gel de aloe vera.
  • Luego, licuar√°s el gel de aloe vera con un poco de agua en una licuadora y consume.
  • Toma el remedio preferiblemente a¬†primera hora de la ma√Īana.

Nota :  debido a su efecto laxante suave, no consumas en exceso.

Como puedes ver, hay varios remedios naturales para la gastritis  sin tener que consumir antiácidos convencionales en exceso.

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