¿Qué hacer para Tratar la Gastritis en el Embarazo?

¿Qué hacer para Tratar la Gastritis en el Embarazo?
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gastritis en el embarazo
El tratamiento para la gastritis en el embarazo se realiza principalmente a través de cambios en la alimentación, prefiriendo una dieta rica en vegetales y evitando  alimentos con cafeína, frituras y refrescos, y con la ayuda de remedios naturales como el té de manzanilla.

El médico también puede indicar medicamentos que disminuyen la acidez del estómago, como la Ranitidina, para ayudar a controlar los síntomas. 

Las posibilidades de tener gastritis durante la gestación aumentan debido a las alteraciones hormonales y al aumento de estrés y ansiedad que son normales en esta fase. Además, el útero aumentado puede comprimir los órganos abdominales, lo que puede provocar reflujo, alteraciones intestinales y empeoramiento de los síntomas gástricos. 

Es importante destacar que la gastritis no perjudica al bebé, pero sólo se debe tomar medicamentos para combatir este problema de acuerdo con la orientación médica.

Principales síntomas de la
Gastritis en el Embarazo

Los síntomas de la gastritis durante el embarazo son los mismos que otras fases de la vida, pudiendo aparecer:

  • Dolor en el estómago.
  • Vómitos.
  • Mala digestión.
  • Heces oscuras.

Estos síntomas aparecen principalmente después de las comidas ó cuando se queda mucho tiempo sin comer, además de poder empeorar en el momento de estrés o ansiedad.

Cómo se realiza el tratamiento

Las opciones de tratamiento para la gastritis en el embarazo incluyen:

1. Tratamiento con medicamentos

El uso de medicamentos sólo debe realizarse si es indicado por el médico y se debe preferir, siempre que sea posible, cambios en la alimentación y remedios naturales. 

En los casos indicados, algunas opciones incluyen antiácidos como Magnesia Bisurada, la Leche de Magnesia o el Mylanta plus. La ranitidina también se puede utilizar con seguridad en el embarazo, y actúa disminuyendo la producción de acidez en el estómago. 

2. ¿Qué Comer?

Es importante aumentar la ingesta de alimentos secos y de fácil digestión, como ensaladas, carnes blancas, pescado, frutas, pan integral y galletas integrales.  

Además, se debe recordar masticar bien los alimentos y comer cada 3 horas, pues saltar comidas ó comer demasiado en las comidas siguientes puede empeorar el cuadro de gastritis.

3. ¿Qué no se debe comer?

Para controlar la gastritis, se debe retirar de la dieta alimentos como frituras, carnes grasas y procesadas como las salchichas, la pimienta, dulces, pan blanco y alimentos ácidos como la piña, el tomate y las naranjas.

Además, es importante evitar refrescos, bebidas con cafeína como café y té mate, pues causan irritación en el estómago y empeoran el problema. 

4. Remedios naturales

Algunas plantas medicinales se pueden utilizar durante el embarazo para mejorar la digestión y disminuir los mareos, como el jengibre, la manzanilla, la menta y el diente de león. Sin embargo, es importante recordar que las mujeres que toman medicamentos para la diabetes no pueden consumir el té de diente de león.

Estos tés deben tomarse aproximadamente 2 veces al día, preferiblemente al despertar y entre las comidas. 

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